漏尿羞辱着三分之一的中国女性

令人无奈的尴尬却束手无策

每100个人中，就有45个人患尿失禁

据国际尿控协会（ICS）的数据显示，中国女性尿失禁发生率为 30.9%——接近三分之一。对于中老年女性来说更是高发，60岁以上的老年女性患尿失禁的可能性比年轻女性高出 2.3 倍。在全球范围内，亚洲妈妈们的患病率最高。亚洲老年女性尿失禁的患病率位列第一，为 45.1%。


1、年龄增长 女性尿失禁高发年龄为45～55岁。由于年龄增长，盆底肌肉老化也会逐渐松弛，其对尿液的控制能力也会减弱。
2、生育损伤 生育次数较多的妇女，每一次生育对于产妇的盆底肌肉都是一次打击，其发生尿失禁的概率也相对较大。
3、盆腔脏器脱垂 盆腔脏器脱垂出现，二者相互影响。
4、肥胖、糖尿病、反复泌尿系感染
5、其他因素：吸烟、咖啡、高碳酸饮料、人工甜味剂等日常习惯也可以促使尿失禁的发生。

（当然是看医生！）
压力性尿失禁可按严重程度分为三级：
轻度-只有在剧烈压力下才出现尿失禁，比如咳嗽、打喷嚏、拎重物、跑跳等；
中度-轻度压力下，会出现尿失禁，比如走路、站立、起身、上下楼等；
重度-不管是什么姿势或活动，都会出现尿失禁。

加强盆底肌肉锻炼

轻度尿失禁女性可以在医生的指导下进行凯格尔运动，但是这个方法需要动作正确+长期坚持，如果感觉操作有难度，也可以选择更轻松简单的生物反馈电刺激治疗等。

生物反馈治疗

通过采集肌电信号，进行分析处理后形成图像或声音，然后指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。这是主动的治疗方式。

激光治疗

激光治疗可使阴道组织会更加紧致，盆底肌的收缩能力也会明显提高，从而明显改善压力性尿失禁的症状。这种治疗方式好处多多，比如过程无痛、无创伤，还能帮助紧缩阴道，改善阴道干涩、松弛等，适用于轻中度尿失禁女性。
手术治疗

而情况更严重的压力性尿失禁患者，或者接受其他方式治疗但效果不理想的患者，还可以采用手术治疗的方式——经闭孔无张力尿道中段悬吊术。
该手术具有可保留子宫、术后复发率低、并发症少的特点，一般情况下，多数患者术后只需2-3天就可出院，术后效果可维持10年以上，大大减轻了就诊的经济压力和时间成本。